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孕期腰疼为哪般?孕妈必学的护腰小贴士

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    孕期腰疼为哪般?孕妈必学的护腰小贴士
    随着怀孕时间的推进,孕妈的身体越来越重,妊娠反应也愈加强烈。不少孕妈妈或轻或重都会出现腰酸背痛的症状。孕期腰疼是哪些原因导致的?孕妈应该怎样缓解?今天的好孕课堂,河南省干细胞库的小编为你解惑答疑并教给大家几招护腰小贴士。
    孕妇腰疼可能由以下几种原因引起:
    1、胎儿不断长大,胎盘、羊水也增多,造成孕妈腰椎负重加大,这是最常见也是最主要所谓一个原因。
    2、怀孕之后,雌激素孕激素的作用下,孕妈的骨盆韧带松弛也会引起腰疼。
    3、某些外在的因素,如着凉、劳累等都会诱发孕期腰疼。
    缓解孕期腰疼的方法:
    1、使用专门的托腹带或怀孕腰带,加强腹部和腰部的支撑力。
    2、学会正确的站坐躺走的姿势会让你省力不少。
    3、适当进行运动,根据个人情况锻炼,比如采取散步、体操等方式,来舒展身体,增强体力。  
    4、不要睡太软的床,太软容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。  
    5、选择比较舒服的鞋子,不穿高跟鞋,但也不要穿平底鞋,鞋跟最好保持在3~4cm左右。
    6、不要做重的体力活儿,避免过于劳累。
    据调查,50%-75%的女性会出现孕期和产后腰背疼痛,这大多与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关。所以出现这种症状的孕妈咪们不必过度担心和忧虑,保持健康饮食和生活习惯,心情舒畅,学习点缓解孕期腰疼的小方法,情况一定会随着孕期的结束逐渐消失。
    干细胞河南省正规存储机构——河南干细胞库,是经河南省卫生厅批准成立的河南地区开展胎盘、脐带等围产期组织干细胞采集、制备、检测、冻存的正规机构。河南省干细胞库,通过保存干细胞资源并以此为基础,建立先进的、完善的研究平台,并把研究成果应用于人体疾病、养生保健等领域。

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     楼主| 发表于 2015-11-29 17:17:21 | 显示全部楼层
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    河南省干细胞库,成立于2012年,是经河南省卫生厅批准成立的河南地区开展干细胞采集、制备、检测、冻存的正规机构,并且河南省干细胞库二期工程被河南省政府认定为2014、2015年河南省第一批A类重点建设项目。
    河南省干细胞库经河南省发改委批准成立了河南省再生医学工程产业化基地,通过保存干细胞资源并以此为基础,建立先进的、完善的研究平台,并把研究成果应用于人体疾病、养生保健等领域。
    河南省干细胞库与干细胞再生医学工程产业化基地的建立,不但能科学地保存我省宝贵的干细胞资源,而且把我省干细胞技术提升到与国际水平接轨,同时填补我省干细胞生物技术研究的一项空白,为生物技术产品的研发奠定基础,完善民生建设,培养我省生物科技人才。
    河南省干细胞库与干细胞再生医学工程产业化基地,整合了雄厚的资金、优质的品牌、国际化的视野、科学的思维态度等顶级资源,诞生在充满希望的中原大地上。我们有信心也有能力,为您的宝宝和全家人的生命健康保驾护航!
    我库优势:
    行业准入:拥有河南省卫生厅和河南省发改委关于河南省干细胞库和干细胞再生医学工程产业化基地的准入许可和立项备案,是河南地区开展干细胞采集、制备、检测、冻存的正规机构,并被河南省政府认定为2014年河南省第一批A类重点建设项目。
    技术优势:省干细胞库所有技术人员均是硕士以上学历,为干细胞的制备提供了强有力的技术保障。
    本地优势:河南省干细胞库能够保证采集的胎盘、脐带等组织在24小时内入库,避免了长途运输带来的细胞毁灭、活性降低等风险。
    方便使用:可在河南省内任一家三级甲等医院使用。
    实时监控:定期向储户出具一份检测报告,并随时欢迎储户向本库了解干细胞保管状态。
    电话:400-00-72166     0371-56972166
    邮编:450000   传真:0371-66207718
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