新乡讯网

查看: 182|回复: 1

在百分燃脂体重管理师的指导下,我成为了孩子的超级英雄

[复制链接]

该用户从未签到

36

主题

36

帖子

206

积分

注册会员

Rank: 2

积分
206
发表于 2019-9-22 20:02:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
新乡讯网广告招商

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
之前,楼主问女儿,爸爸你是心目中的英雄吗?原以为会听到孩子肯定的回答,毕竟在大部分孩子的心中爸爸都是无所不能的,但女儿的回答让我重新开始审视自己,她说:"爸爸,电影里的英雄不是都瘦瘦的吗?和你一点都不像啊。"
说者无心听者有意,也是这句话让楼主开始了减肥之路。一开始楼主不知道自己什么能吃什么不能吃,应该吃多少,选择什么运动,处于一种很盲目的状态。后来朋友给楼主推荐了以为营养师,他把这些问题都解决了,而且还针对楼主尿酸高的情况制定了低嘌呤减肥计划。
在营养师的指导下,楼主每天会吃由适量的肉、蔬菜、蛋白质等食物组成的低嘌呤减脂餐,保证每餐营养均衡。在运动方面,楼主大概每周都会抽时间游泳、跑步、做力量训练,次数不会太多,保持一个基本的运动量就行。
就这样在营养师的指导下,楼主终于成功的瘦了20.4斤,还在女儿的生日宴上装扮成美国队长,成功化身超级英雄。


新乡论坛欢迎你! bbs.453000.com

该用户从未签到

0

主题

393

帖子

788

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
788
发表于 2019-9-22 20:07:18 | 显示全部楼层
新乡讯网广告招商
楼主呀,,,您太有才了。。。
新乡论坛欢迎你! bbs.453000.com
*滑动验证:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告赞助
广告赞助

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|新乡讯网 ( 豫ICP备13015574号  

GMT+8, 2019-10-15 09:59 , Processed in 0.401339 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2    豫公网安备 41910402000134号

Copyright © 2010-2018 WWW.453000.COM All Rights Reserved

快速回复 返回顶部 返回列表